方老师们：请善待自己、珍爱生命

——从方老师“班级考试不理想”坠楼身亡说起

一

　　半岛都市报(2020-12-07)新闻，《广东一教师因“班级考试不理想”坠楼身亡?校方：疑因抑郁症》。报道称：广东省惠州市博罗县高级中学一方姓教师从当地一栋20层高的楼房坠下身亡。有当地教师告诉记者，博罗县高级中学教学压力任务重，该教师所在班级考试成绩不理想，或因此心理压力大所导致的。但也有多名教师称，该教师患有抑郁症。

　　笔者感到遗憾和痛心。方老师去世之前，他的心里一定很凄凉很煎熬，看不到希望阳光才做出轻生的选择。当然，抑郁症是对教师轻生的最“合理”的解释。可是为什么老师就容易得抑郁症呢?还不是应试教育“教学压力任务重”造成的。一周一小考、一月一大考，考试排名评比，有的还实行末位淘汰制，这让教师亚历山大，寝食难安，怎么不得抑郁症呢!方老师就是因为“班级考试不理想”坠楼身亡。

　　尽管如此，笔者还是要呼吁：老师呀，请善待自己、珍爱生命。

二

　　据资料显示：一半的教师都处于亚健康状态。不少老师透支了健康，等到退休就“丝方尽”了，教师平均寿命仅59.6岁。方老师：您是否心为教役、身为分所累?老师们呀!工作没有十全十美，尽力就行。教师不是万能的，不是每个学生都能教好，不是每次考试都名列前茅，没有常胜将军。教师要学会为自己减压，学会请善待自己、珍爱生命。健康才是自己的，不要用别人的错误来惩罚自己。

　　罗曼罗兰说，要散布阳光在别人心里，自己心里得有阳光。笔者觉得教育出了问题，长期以来把教师捧得很高，做灵魂的工程师，要仰望星空，要无私奉献，不放弃每一个学生。我想，方老师在教育上也是也是身体力行的，但是有些学生的成绩还是不如人意，于是……

　　方老师呀!在你无法承受压力的时候，没能解脱自我救赎，选择了轻生谢世，多么遗憾和悲痛呀!尤其是你的家人呢。

　　笔者知道一个老师，为了抓成绩付出了很多，周日也陪伴学生学习，可以说把心都给了学生，可是自己却被搞得身心憔悴，以致夜晚辗转反侧;每次考试，班上占全市前十名的名额减少了，他就如坐针毡，甚至感到领导看他的眼神也有些异样。长此以往，他就有些精神恍惚，近乎抑郁。

　　教师心理压力大，那么校长书记呢?心理压力也不小。上个月，成都大学的毛洪涛书记也是选择了投水轻生。在他人眼里功成名就、光彩四射的大学书记，却偏偏选择了轻生，这让人遗憾和叹息。校长的工作繁杂琐碎，尤其疲于应付各种检查，在教学之外花了大量的时精力;而高考一旦不理想，招生就困难;上面又卡资金、卡职称名额，搞得他们身心疲惫……

三

　　看看今天急功近利的高中教育，周日也上课，日日清、周周练、月月考，分数排名，让多少老师和学生压力山大，身心疲惫，正在抑郁着或者正在往抑郁症的路上走……学生已经承受了巨大的功课压力，家长还不断加压，在课外给孩子加上各种补课班的重负。家长的紧张心理和苛责行为给孩子心灵笼罩上浓重的阴影，导致孩子痛苦乃至崩溃。透支健康的教育，早晚要遭报应!

　　百日誓师大会后，学生早晚歇斯底里的宣誓，震撼大地，让旁听者也揪心也焦虑，不抑郁才怪;弦绷得太紧，早晚会绷断。

　　高考过后，几家欢喜几家愁，考好了披红挂彩、皆大欢喜;考差了的学校，教师沉默着抑郁着……此恨绵绵无绝期，年年岁岁花相似。

　　教育应该回归本质：培养人过一种健康幸福完整的生活。朱永新认为：“教育的理想状态是“过一种幸福完整的教育生活”。是呀!教育的过程应该是幸福的，整个教育就充满着生机和活力。教育应该回归，让节奏慢下来，让压力小一些，善待自己，让我们的灵魂跟上来。教育应该是学会求真、学做真人，而不能只剩下分数，还有亚健康和抑郁症!

　　“悟已往之不谏(补救)，知来者之可追(挽回)。”诸位同仁：请善待自己、珍爱生命 。多一分快乐，少一分忧伤;多一分真实，少一分虚伪;多一分平淡，少一分抑郁。 教师们活得好，中国教育才有希望!

作者简介：

　　张铁刚，四川省宜宾市第三中学语文教师。四川省骨干教师。勤于读书思考和动笔，发表教学文章和随笔一百六十余篇，著有《生活·阅读·感悟·作文》一书，即将出版随笔《灵犀自悟》。

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