祝贺正阳县第一实验高中班主任班会课“大练兵”圆满结束。

为全面落实立德树人根本任务，持续提升班主任专业素养与主题班会育人实效，搭建班主任队伍交流学习、切磋成长的优质平台。

2026年3月28日- 30日，正阳县第一实验高级中学成功举办班主任班会课校级“大练兵”大赛。

　　以赛砺行，赛事概况全回顾

本次大赛经各年级前期推选，共9名优秀高中班主任同台竞技。赛事严格对标县级“大比武”标准，设置三大核心主题 ——弘扬民族精神，英雄在我心中、培养阳光心理，塑造健康人生、养成学习习惯，培养学习能力。

参赛班主任自主选定主题、自拟题目，以借班上课的形式完成20分钟微班会课展示。大赛组建了由各年级推选的9名骨干教师构成的校级评审小组，赛前统一培训评分标准、明确打分规则，全程秉持公平、公正、公开原则，以专业视角为每一堂课精准评分；现场设置专人负责计时、统分、场地保障，全流程规范有序，确保赛事专业严谨。

　　以课育人，三尺讲台绽芳华

赛场上，9位班主任紧扣高中生年龄特点、认知规律与成长需求，将思政引领、心理疏导、习惯培养、价值塑造融入课堂，用鲜活的案例、新颖的形式、真挚的情感，打造了一堂堂有温度、有深度、有力量的精品微班会，充分展现了我校班主任扎实的育人功底与卓越的教学智慧。

　　匠心筑梦，硕果累累

历经三日激烈角逐：

第一名：

黄辉晓老师《心的温度，成长的温度》

以情感金句与小调查引入，厘清喜欢与爱：喜欢是利己的瞬间心动，爱是利他的长久包容。梳理男女理想伴侣核心特质，提出爱情长久三大秘诀：清醒确认爱、彼此旗鼓相当、共同成长爱，以李健&孟小蓓、雷军&张彤的长久婚姻为实例佐证。引导青少年把好感化为学习动力，高考后再表达心意；借“失恋橡皮筋”道理说明分手应及时止损。最终升华主旨：始于心动，不止于心动，把握心动温度、雕琢成长刻度，爱情方能天长地久。

第二名：

石玮洁老师《做自己人生的 “主理人”》

围绕“学习内驱力”展开班会，从要学习到我要学的转变，先让学生分析自己有没有不努力的条件，没有这样的条件只能自己拼一个未来，接着给学生展示人工智能将取代很多饭碗，观看视频让学生明白“学习不是唯一的出路，但是不学习会堵住很多出路”，紧接着传授学生培养学习内驱力的四大法宝，并完成一分钟大挑战，最后在结尾的时候让学习宣誓并签下承诺书！

第三名：

杜磊老师《拯救考“焦”人》

班会以物理考场焦虑瞬间切入，直击：越想完美，越易失常。指出焦虑源于理想自我与现实能力的落差，并明确：焦虑是渴望优秀的信号，而非敌人。提出接纳不完美、拆解目标、专注当下三大对策，结合物理减压法与情绪受力分析图互动，倡导理性调节情绪，最终主旨：不与焦虑为敌，从容做更好的自己。

　　多元育人，精彩绽放

其余参赛班主任课堂同样亮点纷呈：

王真真老师以成长突破唤醒学生勇气

　　张卫涛老师传授科学记忆方法

　　朱芯缘老师用暖心互动赋能心灵

鲁俊老师聚焦言语边界守护成长

　　郭春雨老师引导拒绝拖延、高效管理时间

　　桂娴老师关注情绪疏导、培育阳光心态

以赛为桥，共育成长

本次大赛为班主任搭建了交流成长的优质平台，有效推动了我校班主任队伍专业化建设。未来，学校将持续深耕德育工作，以匠心守初心，为学生全面成长保驾护航！

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