周一下午一场三小时的讲座，周二连续五节课，第五节的时候，嗓子已经感觉干涩了。周日答应一所学校周三过去进行一场PTSD干预，不能不去。

　　为了能撑下来，中午临时决定回家换换衣服、捎杯热水。因为讲座这些年里，我发现很多时候，邀请方可能认为讲课人自己会带杯子，所以台子上不一定有水。多年来，我讲课期间从来没有喝水的习惯，即便三四个小时，也能习惯。只是这次，喉咙实在干涩痒痛，我担心会坚持不下来。

　　回到家里，我那个瘦瘦高高的玻璃杯还在茶台水壶边。于是烧了壶水倒进去。发现杯子盖子和杯体分离了。从茶几上找到杯盖盖上去，很用力地企图拧紧，突然左手中指和无名指一阵刺痛，缩回手，发现两个手指肚上划了深深的不规则口子，血顺着手指连成一道红线，流向掌心。

　　定睛再看杯子，这才看到杯芯和外壳分离了，地下还有两片明晃晃的玻璃片儿。

　　难道是家里的那两位不小心撞到茶台，晃倒了杯子，然后没注意到杯子烂了？

　　应该不会吧？看着汩汩流血的手指头，再看看手表，时间已经来不及调查真相了。

　　坐在知性睿智的小同事车上，有点晕血的她还是很小心地帮我把创可贴粘好。这时候我才发现，我的包里不知道什么时候放了几个创可贴。其实，创伤随时可以遇上，不管是什么原因，总之是发生了。为了这不确定的一天的到来，我备好创可贴是我应对小创伤的方法。

　　我跟小同事讲刚才的事情，她说应该不会是他们碰倒的吧，如果是，他们不会再把烂掉的被子放回原位。

　　于是我发了血淋淋的手指视频到家庭群里，在他们惊问是怎么回事的时候，我问他们是否在早上离开家的时候碰倒了杯子。他们回复得很坚定也很一致：绝对没有。

　　难道是狗狗不小心撞倒了？如果是狗狗，她也不可能再把杯子立起来呀。毕竟茶台高度是她身长好几倍，她也够不着呀。

　　难道是家里进贼了？我这么清贫的人，也没啥好偷的呀，毕竟这两年我家里连五元钱的现金也找不到的。我都快忘记钱是啥样子了。

　　我想晚上回去调调监控，看看罪魁祸首究竟是谁。

　　小同事说会不会是加热水时被子炸裂？毕竟它是玻璃杯。

　　早上起床后喝水，它还好好的。然后我烧了热水倒进去，没喝。是不是这个时候它炸裂了，而我并没有发觉？仔细回想，估计只能是这个原因。

　　很多事情发生的时候，人们似乎很难在第一时间从自己身上找原因，往往先把责任从自己身上撇开，这样的无意识思维，是逃避责任，把自己当成了受害者。这样会避免对自己的否定，减轻自己的心理负担。

　　就像今天，杯子烂了，我居然连狗狗都列入怀疑对象范围，唯独忘记了自己。

　　作者简介：

　　岳彩花，河南省长葛市新区实验学校心理咨询教师。中小学高级教师，河南省首批名师，国家二级心理咨询师，中科院认证测量师，河南省家庭教育讲师团特聘讲师。灵魂和脚步，一直在路上。有作品入选《师墨飘香》《师兴旷远》。

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