流光容易把人抛，红了樱桃，绿了芭蕉。人生就是在这四季的轮回中，变得绿肥红瘦。不经意间，我们容颜不再，青春不再。

　　过了35岁，我明显感到自己的体重与日俱增、直线上升；我这喝凉水都长肉的易胖体质更是越发体现社会主义的优越性；本不苗条的身材也越来越臃肿。

　　2016年，我购买的夏装可以支撑三个夏天。去年我购买的夏装，本想今年再坚持凑合这个夏天，谁知它们却“纷纷罢工”。这让我有一种“我本将心向明月，奈何明月照沟渠”的无可奈何之感。看着柜子里“整装待发”的衣服，可远观而不可亵玩焉，我只能“望衣兴叹”！于是暗下决心：一定要好好利用暑假，跑步减肥。

　　人生最可悲的是：梦里走了很多路，醒来还在床上。为了避免自己只做“白日梦”，为了坚持跑步，我决定每天在朋友圈进行运动打卡。这样微友们都为我作证，监督着我，以此来消除我的惰性。

　　7.2号下午开始放暑假。7.3号早上6:00，带着对跑步的巨大决心，不顾炎热，我一骨碌从床上爬起来，又拽起了沉睡中的儿子和爱人。简单洗刷后 ，我们便下楼，出小区门。向东跑大约200米，接着向北拐，沿着魏武路小洪河旁边的绿化带路，一路向北，通往体育馆。

　　这条休闲路是政府花巨资专门打造的供市民放松、锻炼的绿色通道。路面并不宽，并排三个人；两旁树木郁郁葱葱、高低错落有致。原谅我这个树盲，很多乔木、灌木都叫不出名字。岸边的垂柳舒展着浓绿的枝条，轻轻垂在碧绿的水面上，像刚睡醒的少女，对镜梳洗，顾影自怜。盛夏的太阳，一点儿都不睡懒觉，才6:30，那耀眼的光芒就炙烤着大地，让人感到火辣辣的。

　　或许第一天跑步，两腿像灌了铅似的，又好似被某种神奇的力量施了定身法，每向前一步，都觉得呼吸困难，两颊通红。没有易安居士的“露浓花瘦，薄汗轻衣透”，只有大汗淋漓，汗湿衣背的酣畅。儿子坚持不住了，乞求说：“妈妈，我跑不动了，咱歇一会儿吧。”看着他气喘吁吁的小样儿，我就暂时把跑步切换成快走模式。几分钟后，我温和地说：“咱不能半途而废、功亏一篑啊！”于是，我仨又重整旗鼓、跑向体育馆。体育馆广场上，晨练的人真不少啊。

　　每天我们都坚持跑步和快走，大约五公里多。十天过去了，我抱着满满的希望称体重。谁知结果令我徒增伤悲。我这顽固的体重啊，你怎么这么冥顽不化啊！你的意志力怎么这么坚强！纵使我千跑万走，你却不管风吹浪打，胜似闲庭信步！失望、放弃在一点点吞噬着我跑步减肥的决心。

　　夜里辗转反侧，自我安慰：体重减不掉就算了。咱跑步并不仅仅为了减肥，还可以强身健体嘛！毛主席曾说过：中国人要文明其精神，野蛮其体魄。习主席也号召全民健身，因此8.8号被定为“全民健身日”。此刻，现实中的我战胜了内心深处那个打退堂鼓的我。

　　翌日清晨，天气依旧酷暑难耐，但我却迅速起床，继续开启晨跑模式。一周后，我又称体重，没报希望啊，谁知体重竟减了三斤。这让我喜出望外，无心插柳柳成荫，无意减肥肥减成啊！

　　一天，晨跑后，我习惯性地查看“微信运动”中我所跑的步数。点开后，我发现左下角写着“捐赠步数”。带着好奇心，我点击了“捐赠步数” ，出现了一个腾讯公益的界面，上面写着“西贝木子谢谢您捐助了～步，谢谢您与新东方基金会一起帮助【春蕾计划她们想上学】；并且中国儿童少年基金会还为我颁发了电子捐赠证书：感谢您对我们的信任，谢谢您为困境中的女童点亮了希望的光芒；根据我捐赠的步数，公益单位还为我配捐了～元，一起资助希望工程。

　　那一刻，我欣喜若狂：我找到了坚持跑步的又一个非常有意义的动力：除了减肥、强身健体外，还可以捐赠步数、公益单位再配捐成对应的人民币，然后再捐给希望工程。

　　接下来的日子，我对跑步更加充满信心，风雨无阻。在那段洪涝灾害的日子，外面滂沱大雨，我就在单元楼内爬楼梯，或单元楼的胡同内快走，总之没有间断一天。七月就这样过完了，体重又悄悄减了两斤。

　　八月份，疫情形势空前严峻，非必要不外出，因此每天清晨和晚上，只能带着口罩，在小区继续跑步。八月的清晨带着丝丝凉意。如果说七月每天的运动量五公里不过瘾的话，八月份，我加大了运动量。晨跑五公里，晚上快走几乎六公里，中午散步两公里。每天十多公里，与七月相比，简直就是“曾经沧海难为水，除却巫山不是云”。

　　每当我懈怠时，脑海中就回荡着“还没跑到10000步呢，不到10000步，没法儿为希望工程捐赠步数和配捐资金”，于是，我浑身又充满了无穷的力量。

　　截止八月中旬，我已经连续坚持了43天，累计跑步220公里，又减掉两斤，累计捐步280000步。捐赠步数给困境女童，资助她们完成高中学业；捐给“美育未来，益起同行”，一起助力乡村儿童美育教育；捐给新氧科技，“从新出发，以氧开始修复缺陷，恢复健康”；和顺丰公益一起，助先心病患儿重获健康；捐给天丝公益，“同上一堂课，助教育均衡”；和贵州习酒，一起“为爱行走，为梦助力”。

　　最初的梦想是通过跑步减肥，后来变成了强身健体，最后发现还可以捐赠步数、做公益，以自己的萤火之光点亮有需要的人的梦想，更重要的是也磨砺了自己坚强的意志力。现在四个目标全部达成。就像奥运健儿巩立姣所说：“人还是要有梦想的，万一哪一天它实现了呢？”

　　运动很苦，坚持很酷！用爱尽情燃烧我的卡路里吧！让公益成为一种生活习惯！用善意温暖这个世界！爱出者爱返，福往者福来！

　　作者简介：

　　李心怡，河南省长葛市新区实验学校中学部英语教师。自幼酷爱中国古典文学，留恋于唐诗宋词间。一直坚信：唯有经过“昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路”的选择，“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”的拼搏，才能达到“众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”的佳境。

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