“乌鸦！”“乌龟！”伴随着清脆的拍手声，10月31日下午两点，正阳县第十四小学五年级学生的心理健康讲座充满了欢声笑语。心理咨询师、高级家庭教育指导师——张东红老师的“拥抱正能量”心理健康讲座，从一场趣味十足的专注力小游戏拉开序幕，孩子们竖起耳朵、紧盯指令，在轻松互动中瞬间点燃了参与热情！

        接着，张老师带领大家走进情绪的奇妙世界：原来开心是藏在心底的甜，是情绪花园里最耀眼的色彩，而每一种情绪都值得被看见、被理解。通过生动鲜活的情绪脸谱，孩子们轻松学会识别喜怒哀乐，读懂自己与他人的内心小信号。

      最令人期待的快乐减压环节重磅登场！在张老师的专业引导下，孩子们体验沉浸式催眠放松，卸下学习与成长的小压力。轻柔的话语、舒缓的节奏让孩子们慢慢放松，有个小姑娘甚至舒服地进入了梦乡，引得大家会心一笑。

       催眠结束后，精彩分享接踵而至！“压力释放了！”一个男生激动地大声喊道，瞬间点燃全场；女生们则轻声诉说着感受：“身体变轻盈、舒展了”“感觉好幸福好开心”，一张张洋溢着笑容的脸庞，正是这场讲座最动人的收获。

       活动结束后，副校长冯永祺与张东红老师深入交流，围绕孩子们的心理需求探讨后续讲座主题，只为把更贴心、更实用的心理引导带给每一位同学。

        这场充满爱与温暖的讲座，不仅让孩子们学会了与情绪和解，更在心底种下了正能量的种子，为他们的健康成长添了一抹新绿！

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