（漯河教育全媒体记者 刘娜 通讯员 陈学兵）随着夏季的来临，气温的逐渐升高，各种致病微生物高速繁殖，成为影响孩子健康的隐患。如何更好地护理幼儿健康，让我们一起来了解夏季疾病预防和幼儿护理知识吧！随着夏季的来临，气温的逐渐升高，各种致病微生物高速繁殖，成为影响孩子健康的隐患。如何更好地护理幼儿健康，让我们一起来了解夏季疾病预防和幼儿护理知识吧！

　　生活护理篇

　　一、夏季穿衣护理

　　1.最好选择宜吸汗、宽松、透气的衣服，纯棉制品最合适。

　　2.勤换衣物。出汗多时，湿衣汗衫要勤洗勤换，以防暑湿并袭，身长痱子。

　　3.在傍晚散步或者在外行走时，尽量给孩子穿薄款长裤，防止蚊虫叮咬。

　　二、夏季饮食护理

　　1.忌食生冷寒凉之品，注意饮食卫生。严把“病从口入”关，不食剩菜剩饭，防止肠道传染病发生。

　　2.营养合理。由于高温影响，会引起幼儿食欲不振或厌食。因此，饮食应以温软易消化、清淡富营养为宜，适当多吃些新鲜蔬菜、瓜果及鱼、虾、瘦肉、豆制品等，还可常食些清热祛暑的药粥，如莲子粥、绿豆粥等。

　　3.及时补水。出汗多时，应及时补充水分和盐分，忌用饮料替代白开水。由于果汁等饮料含较多的糖分及电解质，孩子过多摄入，会影响其食欲和消化功能，甚至引起幼儿肥胖。

　　三、夏季家居护理

　　1.调节室内环境。幼儿居室应通风凉爽、安静清洁，室温保持在20～25度，相对湿度在40%～60%。

　　2.保证充足睡眠。每天不少于9～10小时，避免睡眠不足引起抵抗力下降。

　　3.避免受凉。不使用电风扇直接对吹入睡，以防风寒，诱发感冒。不宜让幼儿整天呆在空调室里，以防引起空调病。应注意开窗通风，保证空气的流通，并定期消毒。

　　四、夏季户外护理

　　1.每天12：00-14：00，阳光最充足的时候，尽量不要让孩子在烈日下外出活动，更不宜远行。

　　2.外出要做好准备。戴好宽沿遮阳帽或打防晒伞，避免阳光直射；还要备足饮用水，如糖盐水等；还可带些清热解暑药，如人丹、十滴水、清凉油、藿香正气水等，以防中暑。

　　3.外出时让宝宝穿着宽松透气的深色衣服有效阻挡紫外线。

　　疾病预防篇

　　1.肠道疾病：把好病从口入关

　　夏季温度高，如幼儿吃了变质食物、生冷食物、冷饮等，容易患急性胃肠炎、腹泻、细菌性痢疾等肠道疾病。

　　预防肠道疾病的关键是把好“病从口入”这一关。避免幼儿暴饮暴食，督促幼儿注意手卫生，吃瓜果前要清洗干净、削皮吃，不喝生水，尽量少吃冷饮和街头小吃，不食剩菜剩饭。

　　2.呼吸道疾病：少去密闭公共场所

　　夏季气温高，细菌生长繁殖非常迅速，由于幼儿自身抵抗力低下，细菌、病毒容易乘虚而入，幼儿容易患上呼吸道疾病。应尽量少带幼儿去人多、空气不流通的公共场合；其次，如果家里有患上呼吸道感冒的成人，应尽量避免与幼儿进行接触，或带上口罩进行隔离；再次，督促幼儿多饮水，多吃新鲜的蔬菜、水果。

　　3.皮肤性疾病：勤洗澡，保持皮肤清洁

　　夏季，由于幼儿的皮肤细嫩，易受病毒、细菌的侵袭，容易引起局部皮肤发红、生痱子等。

　　预防痱子和其它皮肤疾病的主要措施是保持皮肤清洁、勤洗澡、及时更换汗湿的衣服。可以让幼儿多喝水、绿豆汤、冬瓜汤等，起到祛暑、祛湿、解毒的作用。

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