注意!本周上班时间有变

摘要:不知不觉 假期所剩不多 2023年中秋、国庆长假 从9月29日(周五)开始放假 到10月6日(周五)结束 共8天 特别提醒 10月7日(周六) 10月8日(周日) 要上班! 要上班! 别忘了调闹钟 今……

  不知不觉

  假期所剩不多

  2023年中秋、国庆长假

  从9月29日(周五)开始放假

  到10月6日(周五)结束

  共8天

1

  特别提醒

  10月7日(周六)

  10月8日(周日)

  要上班!

  要上班!

  别忘了调闹钟

  今天是中秋、国庆假期第8天

  过去几天,你过得还充实吗?

  几招告别“节后综合征”

  愉快的假期总是短暂的,假期结束后上班,你可能出现以下症状:头痛、恶心、失眠、焦虑……这可能都是“节后综合征”的表现!

  “节后综合征”指的是人们由假期的放松状态突然进入工作的紧张状态时,生理和心理的平衡被打破,进而产生的一系列问题。

  针对节后综合征

  如何调整好身心状态?

  9图帮你摆脱emo

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