慧智育：经验丰富的人读书用两只眼睛，一只眼睛看到纸面上的话，另一眼睛看到纸的背面。

　　——歌德

　　一旦深入到学习中，心里的那种焦虑、不安烟消云散，有的只是不负青春努力奋斗的安心和征服难题的快感，从而有效调整心态。                                                                             

——王圳溪

　　一个有情怀的人方能吃得了苦，才能在困难中坚持住不放弃。把自己的梦想寄托于情怀之中，用标签纸写好贴在桌子上，每天都能从中汲取奋斗的动力。                                             

 ——梁帅斌

仲夏蝉鸣，青春未央。

夏花绚烂，捷报频传。

定格成诗，谱写成篇。

勇敢追梦，诗意栖居。

心怀凌云志，理想趁年华。

　　如尼采所言：谁终将声震人间，必长久深自缄默。谁终将点燃闪电，必长久如云漂泊。优秀的奋斗者，在埋头苦读时早已如鹏之徙于南冥也，三月聚粮，善假于物，抟扶摇直上九万里。今天，我们摘录王圳溪、梁帅斌两位同学的发言稿，以飨读者。

王圳溪同学发言稿

　　各位领导、老师，亲爱的同学们：

　　大家好！我是正阳二高2020级学生王圳溪，很高兴能与大家近距离地交流学习，在此我跟大家分享一下我的学习经验。

　　1、学习方法

　　多思考

　　作为理科学生，不思考着理解问题是不可能走远的，即使是最基本的定理公式、都要在思考中理解，然后才能灵活应用。平时在老师讲题后也应延伸思考，想想这是哪一类题，常用哪些解题方法，有没有更简便的做法等等，这样可以提升做题速度，还能提升思维深度，遇到难题就不至于不知所措了。

　　善总结

　　高中学习过程中，总结的能力十分重要。众所周知，我们高考试卷题型都很固定，总结做题技巧便对我们找到试题的切入点很重要，尤其在高三时期，适时的总结能让复习事半功倍。

　　多问问题

　　学完一个东西，通过思考我们会发现或多或少的问题，大胆向老师和同学提问，在问题的过程中我们能发现自己的错误，加深对知识点的理解，也有利于我们创新思维的养成。

　　2、学会调节心态

　　心态对平时乃至高考成绩有很大的影响，拥有良好的心态有十分重要的意义。作为刚刚经历过高三的学生，我也经历了很多挫折，情绪也曾受到很大影响。尤其高考前几个星期，我周考次次都很不理想，让我对自己的能力产生了怀疑。但我知道，坚持到最后一刻才算不虚此行，不继续努力哪能这么容易见到黎明的曙光。我把这种感受放在一边，继续学习，一旦深入到学习中，心里的那种焦虑、不安烟消云散，有的只是不负青春努力奋斗的安心和征服难题的快感，从而有效调整心态。当然，运动也是一个好办法，不过我没试过，唯一一次想去操场还赶上关门了。还有同学考试前总会担心考差之类的，其实大可不必紧张，回想一下你三年来刷的题、记的笔记，学会的一个个知识点，拿下的一个个难题，心中就会充满力量，不会感到害怕了。

　　3、树立目标

　　在学习过程中，我们要定下短期目标和长期目标。合理的目标可以大大提升学习效率，也可以有效防止出现焦虑、迷茫的情况。对于我们所说的长期目标，顾名思义，是需要很长一段时间的努力才能达到的目标，比如想上哪一所大学，高考要考多少名之类的，它能为我们提供前进的动力。而实现它则需要短期目标的长期积累，量变引起质变。对于短期目标，就类似今天要背多少单词，要写多少页练习题等，它们起到一个督促作用，为我们高效率的学习保驾护航。

　　最后衷心祝愿同学们在明年高考时金榜题名，考入理想的大学。

　　谢谢大家！

梁帅斌同学发言稿

　　尊敬的老师、亲爱的同学们、大家下午好！

　　我是梁帅斌，很高兴能坐在这里跟同学们一起交流学习。时间过得很快，如同白驹过隙。去年的今天，我也像你们一样面对不到一年的学习时间，心里可能有些许慌乱。但是作为一个过来人，我想告诉你们，不要心慌，每天都认真投入学习，别去想高考怎么怎么重要，考不好会怎样怎样，越去想越心慌，还耽误时间，完全没必要嘛。大家自己想，你自己都乱了阵脚，还怎么能以最佳状态去备考呢？

　　接下来给同学们点建议：

　　第一、学会总结

　　大家都是理科生，平时应该都喜欢刷题，但只有少部分人真正从大量的刷题中看到成效，这也是有原因的。不知道大家有没有想过，有的人做完一套题，收获满满；有的人做完一套题，也就只是做完一套题。做到相似题的时候，有的人信手拈来，有的人只是感觉有点熟悉，最终解不了或耽误时间，这其中因为什么，我想大家也都知道。同学们都是很聪明的人，希望大家能重视起来。

　　第二、保持良好心态

　　高考很重要，我们都要全力以赴，可高考又不是那么重要。人生路很长，一次考试也决定不了终生。相比于高一、高二，高三时期的进步和退步都很快，心态就是其中一个很关键的因素，而且是对我们成绩影响最大的，因此要学会给自己减压。每次放假的时候别窝在家里一直玩游戏，要出去跑着玩一玩，晨跑、夜跑，到空旷的地方喊一喊。我亲身体验，效果挺好的，大家也可以试试。平时遇到什么不开心，、不顺利的事，别藏着噎着，否则积累起来会出问题的。你的父母、老师都是很好的倾吐对象。如果实在不好意思，你还有好闺蜜、好兄弟。记住：你并不是一个人在战斗，你身边有很多人关心你照顾你。尤其是下半学期，一模以及之后几次模考，每次模考成绩都会有很大的变动，这也是正常的事，千万不要放弃。拿我自己来说，一模之后几次考试没一次能考出正常成绩。高考前最后一次模考更是考出了3年以来最低。但幸运的是，我调整过来了。我还记得，那几天总是给家人朋友聊天，缓解自己情绪，在考试期间也因为紧张反复呕吐，吃药也挡不住，现在想来还心有余悸。其实我现在说着很简单，那时候真正经历时却极不轻松，在这里我给大家提前打个预防针。那几次模考即使考差也无所谓，不要放弃。学不下去时就到楼下去溜达一圈，散散心，在状态好时学习才事半功倍。

　　第三、报考

　　俗话说，七分考，三分报。今年我就有很多同学拿着能上985的分数上了所211，甚至211都不是，专项也没用好，最后白白地看着比自己分低的同学上着比自己好的大学，再后悔就晚了。关于这个，我给大家的建议是谨慎再谨慎，别不当回事，也别嫌麻烦，多了解一下，问问学长、有条件的亲戚都行。有理想大学的，看看那光荣榜上有没有学长考上的要到联系方式，到时候都能给你很多信息。关于高校专项，我们学校也有专门的机构负责给我们大家一些指导意见。我再强调一点，千万别怕麻烦。比如报专项时有的学校要写自荐信，比较麻烦的，西安交大要2000字，北京邮电要3000字。可也正因为这，这些学校就刷下去大部分嫌麻烦的人了。还有的同学专项计划审核通过了，报考时不自信，就没报专项，结果比自己分低的因为报了专项反而考上了，今年的武大就是一个典型的例子。

　　大家成绩都可以，在学习上相当一部分是我也比不得的，因此关于学习方法还是由我们的王圳溪同学来讲吧，我再说说关于我自己。

　　我的家庭条件并不好，甚至可以用很不好来形容，我也不想在这里跟同学们诉苦，就想和你们分享一下身处逆境怎么充满正能量。跟我熟悉的人都感觉我是一个很阳光的人，这与我的思想心态有很大关系，笑着面对这个世界，你就会发现有很多美好的事。当你觉得自己生活很难、很累时，不妨想想世界上还有很多人挨饿受冻，饱受战争、天灾之苦，你已经生活得很好了，不是吗？没有什么困难能打倒你，所有不能消灭你的力量都将使你变得更强大。另外，身为学生，要培养情怀，一个有情怀的人方能吃得了苦，才能在困难中坚持住不放弃。把自己的梦想寄托于情怀之中，用标签纸写好贴在桌子上，每天都能从中汲取奋斗的动力。别不当回事，一天两天或许不觉得，长期的坚持却是很需要梦想的支撑的。

　　以上就是我想跟同学们说的。最后祝愿大家在明年高考中都能金榜题名，考上梦中“情校”。谢谢大家！

　　有什么想提问的也请大家畅所欲言，我一定知无不言，言无不尽。

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