正阳第一实验高中2023年暑期致同学们一封信

　　亲爱的同学们：

　　寒暑交替，万象更新，美好的暑假时光悄然而至，为了你科学安排好假期生活，让你度过一个安全、健康、愉快、有意义的暑假，学校特对你做以下提示：

　　一、安全提示

　　1、严防溺水：务必履行防溺水“八不”（即不准在无家长或老师带领下私自下水游泳；不准擅自与同学结伴游泳戏水；不准到无安全设施、无救护人员、无安全保障的危险水域游泳或玩耍；不准到不熟悉的水域游泳、戏水；不准在洪水淹没区淌水行走；不准打捞洪水中的财物；不准到电站、水库等泄洪通道下玩耍；不准盲目下水救落水人员，尤其遇到同伴溺水时，避免手拉手盲目施救。要智慧救援，立即寻求成人帮助。）。

　　2、交通安全：做到交通安全“四不五要”。四不：不闯红灯， 不随意横穿公路，不乘坐无证及超员车辆，不乘坐低速货车、三轮摩托、拖拉机、“摩的”以及报废、非法拼装等有安全隐患的车辆。五要：乘坐汽车要系好安全带 乘坐摩托车、电动自行车要戴好安全头盔 横穿道路要走斑马线 走路要走人行道 要自觉做到红灯停、绿灯行、黄灯亮时不抢行。

　　3、饮食安全：暑期气温高，食物容易腐败变质，家长要不买、不吃无厂名厂址、无生产日期、无保质期的食品，不吃陌生人给的食物，防止食物中毒。不暴饮、暴食，加工贮存食物时生、熟食分开，饭菜完全煮熟热透，饭前便后注意洗手。不买过期、变质、有异味的食物。不采摘、捡拾、购买、加工和食用来历不明食物、野生菌、野花、野果。。

　　4、治安安全：树立自我保护意识，慎交友，交益友。严禁与社会上不良分子来往，与他人发生矛盾、纠纷要及时报告家长。未经家长允许不得在外留餐留宿，外出需向家长请假。不到危险和复杂的地方游玩；不进游戏厅、网吧、台球室等娱乐场所。合理利用电子产品，不沉迷网络游戏，禁止浏览不健康网页，打赏主播等。外出旅行注意安全。

　　二、学习提示

　　1、树立目标，制定计划，强化落实，做一个快乐的学习者。没有目标的人是活得很累！目标是人生的方向盘，动力源，一个没有动力的人，行进的路上绝不会轻松！要实现我们的目标，计划第一重要，没有计划的学习是低效和可怕的。有了计划，良好的落实是实现目标的关键，没有落实的计划是无效的，因此从现在开始，同学们树立目标，制定计划，强化落实，做一个快乐的学习者。

　　2、正确选择，承担责任，勇于担当，做一个奋斗的楷模者。既然我们选择了高中，刻苦努力善于学习，做到认真听课，善于总结、勤于记忆，大量训练就是你们应尽的本分和责任，老老实实地学习就是你目前最大的责任；在学习生活过程中要勇于担当，做一个奋斗的楷模者。

　　3、面对疲惫，遭遇挫折，咬牙坚持，做一个时代的坚强者。坚持一件事情，不仅是因为这样做了就有效果，而是坚信这样做是对的。在紧张的学习过程中，越是想要放弃,你就越要咬牙坚持。做到不忘初心，牢记目标，做到不改变不动摇，始终如一；坚持的结果就是成功，因为坚持就是成功的代名词。

　　三、德育提示

　　1、心理健康。养成正确的阅读书写习惯，减少长时间用眼，增加户外活动时间。保持健康、向上的心态，多谈心交流，不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力。要勤于表达内心想法，树立在出现心理行为问题时的求助意识，维护心理健康。

　　2、居家常识。妥善保管剪刀、锥子、药品、消毒液等物品，不得随意往窗外抛物品。排查家中电线、燃气管道、电器、刀具、打火机及其它器械安全，预防触电、烫伤、煤气中毒、器械伤害、火灾等事故。掌握安全用电、用火、用气常识，防止发生触电、火灾、煤气中毒事件。

　　3、电信诈骗。请牢记“十一”个凡是：1、凡是自称公检法恐吓受害人要求汇款的是诈骗；2、凡是让你连续刷单返款的是诈骗；3、凡是让你汇款到安全账户的是诈骗；4、凡是通知中奖、领取补贴要你先交钱的是诈骗；5、凡是在电话中要个人和银行卡信息的是诈骗；6、凡是叫你开通网银接受检查的是诈骗；7、凡是登录网站查看通缉令的是诈骗；8、凡是自称领导（老板）要求汇款的是诈骗；9、凡是陌生网站（链接）要求登记银行卡信息的是诈骗；10、凡是声称消费者购买的商品有质量问题主动退款的是诈骗；11、凡是在学校微信群或QQ群冒充老师收费的是诈骗。

　　最后，我们要制订合理的作息时间，完成好学校的各项常规要求。相信你在家长正确教育和引导关怀下，一定会在浓浓的亲情滋润下度过一个充实、快乐而有意义的暑假，并能以充沛的精力和饱满的情绪迎接新学期的到来。

　　正阳第一实验高中

　　2023年7月30日

• «