示范区张庄初中太极拳公益大讲堂——太极进校园 国粹润少年

· 慧育头条 来源:焦作市教育局 作者:秩名 Saturday September-17 2022 15:53:40
摘要:慧智育: 太极进校园国粹润少年!太极拳是中华传统武术的精华,是国家级非物质文化遗产,被称为“国粹”。为让学生们更深入地了解太极拳,让传统文化在青少年心中从“活起来”……

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  慧智育:太极进校园 国粹润少年!太极拳是中华传统武术的精华,是国家级非物质文化遗产,被称为“国粹”。为让学生们更深入地了解太极拳,让传统文化在青少年心中从“活起来”走向“火起来”,9月13日,示范区张庄初中举行“太极拳公益大讲堂走进张庄初级中学”开班仪式。

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  学习太极拳既能锻炼身体,改善心肺功能和消化系统,又能陶冶情操。在练习的过程中,要做到心平气和、神智内敛,肢体动作协调配合、合顺自然,用意念引导动作。校领导嘱咐同学们一定要充满信心,把自己调整为最佳状态,珍惜太极拳大师亲临指导的机会,认真把太极拳学好,把优秀的传统文化发扬光大。

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  在接下来的时间里,示范区张庄初中将组织七年级学生利用每天一小时的体育锻炼时间学习太极拳。学生们每个人的脸上都带着对新事物好奇的笑容,每个人身上都充满着蓬勃的朝气。王来卿师傅向我们介绍了太极拳的由来,并向同学们展示并讲解了太极拳功夫,招招式式看似轻柔,实则蕴含着苍劲的力道,看似轻绵,却都可以防卫自己,击败敌人。太极拳师傅们将太极拳的精髓展示的淋漓尽致,赢得了同学们赞赏的目光。

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  课堂上,同学们认真仔细地学习基础动作,放松整个大脑与身体,“深呼吸,吐气,抱肘,放松……”教练浑厚的声音在操场上回荡着。

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  “撑开一片天,划出一道云,欲求阴阳理,入我太极门。”太极拳走进校园,既丰富了学生们体育锻炼的内容,又丰富了校园文化生活。此次活动增强了学生们的文化自信,让学生们更好地浸润在传统文化氛围内,并能进一步推动示范区张庄初中体育运动广泛深入开展,为校园文化增添新元素。

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