锻炼身体的感觉真好

摘要: 一个阳光明媚的早晨,我懒洋洋地起了床,刷过牙洗过脸,顿时精神饱满,我蛮有滋味地吃过饭,大步走向爸爸的房间:“爸爸,这个星期天我的作业写完了,你要带我去哪儿锻……

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        一个阳光明媚的早晨,我懒洋洋地起了床,刷过牙洗过脸,顿时精神饱满,我蛮有滋味地吃过饭,大步走向爸爸的房间:“爸爸,这个星期天我的作业写完了,你要带我去哪儿锻炼身体呀?”“那今天就去健身器材馆锻炼吧!”“耶!太好了!”我还没有去过真正的健身馆呢!

       我和爸妈换好衣服,步行向一家陌生的健身器材馆走去。上了楼,买了票,我走进去。“啊!真美啊!”我情不自禁地赞叹道。我向一台跑步机走去,我跳到上面,把跑步机调到了低档,跑着跑着,我便感到达不到我的要求了,我渐渐地调到中档、高档。我的腿渐渐地步步高升,过了五分钟,我累得实在没力气了,那个跑步机猛地把我甩了出去。我慢腾腾地走向沙包那里,把我心中的所有怨气变成力气,猛地一拳挥去,“哎呀!”疼死我了。原来这个沙包也不是太好欺负的。突然,被我打了一拳的沙包又反弹过来,对我后脑勺就是一下,又把我撞趴下了。我爬起来向杠铃走去,拿了一个小的举起来,举了十多下,我又换了一个大的举起来。我累得实在举不动了,就一屁股坐在地上歇了起来……

       我和爸爸妈妈锻炼了一上午,决定回家。走出门,呼吸一口新鲜的空气,我感到心情特别舒畅!

        这个星期天真难忘。锻炼身体的感觉真好!

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      


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李卓洋  正阳县第三小学

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  • 指导老师

    马明亮

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  • 发布时间

    2021-04-21

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