孕妇感冒发烧只能靠扛？

一些女性朋友在备孕阶段，或孕期不慎感冒，用药时往往很纠结。用，担心药物会对胎儿造成影响;不用，持续发热或剧烈咳嗽同样会产生不良后果。 有的孕妇担心西药对胎儿有影响，...

呼吸道疾病进入高发季警惕，这种儿童肺炎更易漏诊

迈入冬季，随着天气降温，一些细菌、病毒等微生物进入活跃期。最近几天，记者从郑州大学一附院、河南省人民医院、河南省儿童医院等门诊了解到，和10月相比，目前呼吸道疾病小...

经后养血 按足三里太溪

中医理论有“妇女以养血为本”的说法，尤其月经期后，很多女性都有气血亏虚的问题。若不善于补给，容易出现面色萎黄、发枯、头晕、乏力等血虚症状。时间久了，还可能引发早衰...

茶非人人可饮，喝对了才养生

现在已进入冬季，喝上一杯暖暖的茶是不少人的休闲享受。的确，喝茶养生，是中国人千年来的传统。与各式各样的饮料相比，喝茶不仅能帮助人体补充水分，其中还含有像茶多酚、茶...

今冬吃膏进补 要重调理脾胃

目前正是进补最佳时机，怎么补？很多人选膏方。浓缩了药材精华的膏滋，一天挖一小勺就够了，口感香甜服用方便。11月8日立冬当天，在省中医院举办的岭南膏方节就吸引了上万街坊...

脑血栓发生有10个警报

秋冬季是心脑血管疾病高发的季节，日常生活中做好防治和保健非常重要。近日，邀请西安市中心医院神经内科主任、神经内科ICU主任王新来作客健康热线，就脑血管疾病的防治作了深...

更年期多按摩双腿可防下肢衰老

女性到了更年期，由于雌激素减少，特别是在停经后5年，每年会流失3%~5%的骨密度，5年下来可能会减少25%的骨密度，因此可能会有骨质疏松问题。像腰酸背痛，就是骨质疏松症最早出现...

预防糖尿病 重在生活方式干预

今年11月14日是第13个“联合国糖尿病日”，主题是“防控糖尿病·保护你的家庭”。以家庭和个人健康为中心，以健康生活方式和定期检测为重点，提倡知晓个人及家庭成员血糖水平，...

怎么吃杂粮才养胃

杂粮有益健康的观念深入人心，然而，很多人对它们是抗拒的，认为杂粮难消化，对肠胃不友好。其实，只要选择、搭配、烹饪得当，杂粮更有利于养胃。 原因有以下几点：第一，杂粮...

肠炎恶化为结肠癌有迹可循

近日，上海交通大学医学院附属仁济医院干细胞中心高维强、李力课题组在《自然-通讯》上在线发表最新研究成果，揭示BRG1基因在结肠炎症和肿瘤发生发展中的重要作用，并阐明了其...